明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
令和５年、どんな年になるのでしょうか。色んな目標をたてて達成できる年にしたいです。今年は、ぴょんぴょん飛んでいきますから、目標達成も近いはず。まずは、早めのブログ更新、頑張っていきま～す。
さて、これは去年の活動(-_-)。10月19日（水）大三島大山袛神社でノルディックポールを使いウォーキングを行いました。ボランティアガイドの方にもお願いし説明を聞きながら、境内を歩きます。
ノルディックポールの講師は、ＪＡ愛媛厚生連の後藤さんです。使い方や、歩き方の講習を受けます。
ストレッチも行い準備万端整いました。
樹齢2,600年の楠があり、天然記念物です。パワースポットですね。
もちろん、参拝もしました。感謝感謝。
その後「生樹の御門」までウォーキングです。
お天気も良くウォーキング日和です(^^)
到着です。大きくて歴史を感じる楠。
トンネルになっているので、下を通ります。
帰りも雰囲気の良い道を通って戻ります。
本当に気持ちが良かったですね。
ウォーキングの後は、お弁当タイムです。気持ち良くてとても充実の１日でした。
厚生連の先生によると、本日のウォーキングは、お弁当を食べてカロリートントンとの事です。次回の課題です。今後も地元の良いところをウォーキングしていきます。楽しみな活動ですね(^^♪（事務局🤗）